♬　抱っこエクササイズ　♬

　6月23日(火)、鉾田保健センターにて、インストラクターの江戸先生による抱っこエクササイズを開催しました！！自己紹介やふれあい遊び、ストレッチの後に、一人ずつ抱っこ紐の調整をし、最後に抱っこしたお子さんと一緒にエクササイズで楽しく体を動かしました♬

　抱っこ紐の調整をしたママさんからは、「肩や腰が楽になった！」「こんなに子どもと密着していいんですね！」という声が多く聞かれ、抱っこ紐の調整をしているだけで寝てしまったお子さんもいました。その後のエクササイズでは、一定のリズムで動く心地良さのおかげで、ほとんどのお子さんがすぐに寝付いてしまうほど、寝かしつけにも効果てきめんでした！！

※活動の様子は、下記よりご確認ください。
　鉾田市公式Instagram(hokotacity)にも写真を掲載予定です。ぜひチェックしてみてください♬